スイッチオン体操：マスク疲れを解消する2022.08.24

日頃、マスクを着け続けていると、知らない内に
マスク疲れを起こしている可能性があります。

ぜひ、時々、この体操をして、マスク疲れを解消してください。

 

この動画は、2022年6月27日開催　スイッチオン体操教室の前半部分です。

後半部分はこちらから⇒　https://youtu.be/K0LL-_Rp_vA

全編はこちらから⇒　https://youtu.be/TIMHp7ID-Y4

(株)スイッチオンサービスの各デイサービスをオンラインでつないで
月に1度開催するスイッチオンオンライン体操教室です。

youtubeでLIVE配信をしておりますので、どなたでもご参加できます。